L’Espace,c’estuncadrestructuréetsouple pourt’aideràavancerdanscequicomptedanstaviecommedanstontravail.Unespacepourprendresoindetoncorps,detonespritetdetesprojets.Pasderigidité.Pasdepression.Unsoutiendouxpouravanceravecclarté,régularitéetlégèreté.
L’Espace,c’estuncadrestructuréetsouple pourt’aideràavancerdanscequicomptedanstaviecommedanstontravail.Unespacepourprendresoindetoncorps,detonespritetdetesprojets.Pasderigidité.Pasdepression.Unsoutiendouxpouravanceravecclarté,régularitéetlégèreté.

Découvrir l'Espace

Nourrir son être, avancer avec intention

Chaque semaine, L’Espace t’aide à poser des intentions claires, à suivre tes engagements et à faire avancer ce qui compte — en douceur et avec constance.


Ce n’est pas ralentir pour faire moins, c’est ralentir pour mieux faire.

Quand les fondations sont solides, les objectifs se réalisent plus efficacement et les résultats durent.

Ce que tu trouveras ici

Un espace simple où chacun·e avance à son rythme.
On se soutient, on s’inspire et on célèbre les petits pas comme les grandes avancées.
Le vrai changement ne vient pas d’en faire plus, mais de rester clair·e et constant·e.
Ici, la communauté t’aide à rester ancré·e et inspiré·e, semaine après semaine.

Cours

Cours

Les pratiques et le rythme de L’Espace

Chaque semaine, tu avances à ton rythme — soutenu·e, guidé·e et célébré·e.
Les pratiques sont des points d’ancrage simples pour te recentrer et faire progresser ce qui compte pour toi, personnellement et professionnellement.

Yoga & Méditation

Pour entretenir ta vitalité et ta clarté mentale, où que tu sois

Yoga & Méditation

Pour entretenir ta vitalité et ta clarté mentale, où que tu sois

Coaching & enseignements, en vidéo et audio

Des ressources concrètes pour relier réflexion et action.

Coaching & enseignements, en vidéo et audio

Des ressources concrètes pour relier réflexion et action.

Workshops saisonniers & Ayurveda

Pour ajuster ton rythme au fil des saisons et trouver plus d’harmonie dans ton quotidien.

Workshops saisonniers & Ayurveda

Pour ajuster ton rythme au fil des saisons et trouver plus d’harmonie dans ton quotidien.

La communauté

Un espace d’échanges bienveillant pour partager tes avancées et rester inspiré·e.

La communauté

Un espace d’échanges bienveillant pour partager tes avancées et rester inspiré·e.

Engagements

Engagements

Engagements

Les engagements concrets

Chaque semaine, on s’engage à :

Prendre soin de son corps — par l’alimentation et le mouvement.

Prendre soin de son esprit — à travers une pratique de présence.

Prendre soin des autres — en cultivant des liens nourrissants.

Prendre soin de ses projets — personnels ou professionnels, avec engagement et clarté.

Prendre soin de son corps — par l’alimentation et le mouvement.

Prendre soin de son esprit — à travers une pratique de présence.

Prendre soin des autres — en cultivant des liens nourrissants.

Prendre soin de son corps — par l’alimentation et le mouvement.

Prendre soin de son esprit — à travers une pratique de présence.

Prendre soin des autres — en cultivant des liens nourrissants.

Prendre soin de ses projets — personnels ou professionnels, avec engagement et clarté.

On définit des intentions SMART, alignées à la saison et à nos priorités du moment.

Notre proposition

Notre proposition

Notre proposition

Pourquoi L’Espace est unique

Parce que tout ce qui est partagé ici est vécu, testé et intégré.


Rien de théorique — seulement ce qui soutient une progression réelle.
L’Espace, c’est une approche d’engagement conscient : revenir à l’essentiel pour mieux avancer.
Créer des fondations solides pour agir avec clarté, régularité et équilibre.
Ici, on ne s’oppose pas à la productivité : on la rend durable.
Avancer avec présence, c’est donner plus d’impact et de sens à ses actions.


Ici, on apprend à avancer autrement — avec structure, souplesse et joie

Abonnements

Abonnements

Abonnements

Deux façons de s’engager

L’Espace, c’est ton rendez-vous régulier avec ce qui compte.
Un cadre simple pour avancer semaine après semaine.

Mensuel

€29,99

/mois

Pour explorer et avancer pas à pas.

2 vidéos par semaine

1 espace communauté

1 live par semaine

Mensuel

€29,99

/mois

Pour explorer et avancer pas à pas.

2 vidéos par semaine

1 espace communauté

1 live par semaine

Mensuel

€29,99

/mois

Pour explorer et avancer pas à pas.

2 vidéos par semaine

1 espace communauté

1 live par semaine

Annuel

Populaire

€299

/an

Pour construire la continuité et créer des habitudes durables.

Tout de l'abonnement mensuel

2 mois offerts

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Populaire

€299

/an

Pour construire la continuité et créer des habitudes durables.

Tout de l'abonnement mensuel

2 mois offerts

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Populaire

€299

/an

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Tout de l'abonnement mensuel

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Horaire

Horaire

Horaire

Le rythme de la semaine

Chaque semaine, les membres posent leurs intentions, prennent soin d’eux et de ce qui compte vraiment, se connectent et célèbrent leurs avancées. Un cadre clair pour rester aligné·e et engagé·e dans la durée.

Lundi

Intentions de la semaine

Ouvrir la semaine avec clarté et alignement.

Lundi

Intentions de la semaine

Ouvrir la semaine avec clarté et alignement.

Lundi

Intentions de la semaine

Ouvrir la semaine avec clarté et alignement.

Mercredi

Le mouvement dans ton corps crée le mouvement dans ta vie

Yoga en direct 9h30, heure de Paris ou en replay, pour retrouver son énergie.

Mercredi

Le mouvement dans ton corps crée le mouvement dans ta vie

Yoga en direct 9h30, heure de Paris ou en replay, pour retrouver son énergie.

Mercredi

Le mouvement dans ton corps crée le mouvement dans ta vie

Yoga en direct 9h30, heure de Paris ou en replay, pour retrouver son énergie.

Jeudi

Se connecter et s’inspirer


Appel de groupe 12h, heure de Paris: un temps d’échange et de sagesse partagée.

Jeudi

Se connecter et s’inspirer


Appel de groupe 12h, heure de Paris: un temps d’échange et de sagesse partagée.

Jeudi

Se connecter et s’inspirer


Appel de groupe 12h, heure de Paris: un temps d’échange et de sagesse partagée.

Vendredi

Célébrer


Reconnaître son chemin, célébrer les progrès, et terminer la semaine avec gratitude.

Vendredi

Célébrer


Reconnaître son chemin, célébrer les progrès, et terminer la semaine avec gratitude.

Vendredi

Célébrer


Reconnaître son chemin, célébrer les progrès, et terminer la semaine avec gratitude.

Témoignages

Témoignages

Témoignages

Ce qu’ils·elles en disent

Ce qu’ils·elles en disent

Ensemble, on avance — avec constance, clarté et douceur.

Ensemble, on avance — avec constance, clarté et douceur.

Prêt·e à créer de l’espace pour ce qui compte ?

Contact & Newsletter

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Et si tu veux rester connectée à l’énergie de L’Espace — actualités, ressources, prochaines ouvertures — inscris-toi à la newsletter.

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